抽烟头晕是什么原因怎么解决，抽烟对于烟民来说是一件非常享受的事情，不过因为每个人的体质不同，有些人在抽烟的时候会感觉到头晕，尤其是许多的初学者，抽过烟后头晕难受，这到底是什么情况呢？下面中国香烟网小编为您整理了新手抽烟头晕多久能适应的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。

抽烟头晕是什么原因怎么解决

1、人在感冒身体虚弱的时候，如果还要吸烟或者跟吸烟的人再一起容易引起头晕、心悸的现象，本身感冒呼吸不顺畅，吸进一氧化碳致使人体缺氧导致头晕；

2、贫血、心情不好，休息时间少体虚和睡眠质量不好，吸烟都是可能导致的，不吸烟或远离吸烟人群是最好的办法。

3、大脑缺氧容易引起头晕，抽烟的时吸入大量烟雾，氧气含量很低，造成缺氧。有的人心肺功能很强，心脑血管等方面正常，所以刚开始抽烟时没有任何反应，而烟抽多了肺功能减弱了，身体也就不行了。

4、血糖偏低，抽烟导致大脑神经衰弱，建议最好不要抽或者少抽。

5、醉酒抽烟也容易引起头晕、恶心的情况。

6、初次抽烟，不适应。

短期应急办法

吸烟后头晕怎么回事？吸烟后如果有头晕的症状发生，建议你可以先站在原地或是坐下来缓一缓，等头晕的症状过了再走动。

吸烟后头晕的症状发生之后，人们要能够及时的离开自己当下吸烟的环境，去通风的地方透透气，吸收一下新鲜的空气，对于你头晕的症状会有一定的缓解作用。如果你不想要再次发生头晕的症状，建议你最好是停止吸烟的行为，不吸烟也能给你身体带来许多好处。香烟里面有一氧化碳，血红蛋白会优先吸取一氧化碳，不能吸取足够的氧气，而导致短时间的缺氧。吸入一氧化碳不仅减少了红细胞的携氧能力，而且减缓和抑制氧和血红蛋白的解析与氧的释放。

长期解决办法

1、吸烟有害健康大家都知道，那么对于一些老的烟民来说减少吸烟是最重要的，小编认为戒烟可能真的很难，但是有毅力没有什么不可能；

2、强身健体分散注意力，提高心肺功能；

3、出去旅行放松心情；

4、及时就医，对症治疗。经常抽烟，却出现了抽烟头晕的现象，表明了身体内部出现了病症，常见的感冒，贫血，心率失常等都可出现这种现象，需找准病因，针对治疗。

如果你每次吸烟之后都发现自己有头晕的症状，建议你最好是能够及时的停止自己吸烟的行为，尝试不吸烟试一试。

以上就是小编为大家带来抽烟头晕是什么原因怎么解决的基本信息，最后温馨提示，以上信息来源于网络仅供参考，若想要知道更多的信息，可以关注中国香烟网，在这里会有更多的信息等着您。

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