据粗略估计我国有超过3亿的烟民，香烟已经成为了这部分人日常生活中不可缺少的部分。虽然抽烟被绝大多数烟民视为小儿科，是生活的调剂品，但香烟这东西并不是谁都能抽的，相信很多朋友都有过抽烟后头昏胸闷的情况，而且不仅仅在吸烟初期会出现，即使是长期抽烟的朋友也偶尔会有头昏胸闷的现象。而大多数烟民对于抽烟后头昏胸闷是怎么回事，以及怎样可以解决的问题知之甚少。这里笔者将和大家一起来关注这一问题。

抽烟头晕胸闷怎么回事

       其实抽烟后头昏胸闷的现象，多发生于吸烟初学者或偶尔抽烟的这一类人身上。另外如果吸烟者有慢性咽炎或支气管炎方面的病历，在吸烟后也很可能会有头昏胸闷的问题。导致这一现象的原因主要还是因为烟雾中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质。(延伸阅读：香烟中含有多少种化学物)尼古丁具有毒性，相信这是所有人都清楚的，对于初学者或偶尔吸两支的朋友来说，很容易造成尼古丁中毒，也就是俗称的醉烟。此外烟雾中的一氧化碳在被人体吸入之后，会与血液中的血红蛋白结合，导致大脑供氧不足。

抽烟头晕怎么办

       对于这一问题来说，其实最为行之有效的办法就是戒烟。但众所周知戒烟很难，一般需要很强的意志力。对于实在戒不了的朋友来说，只要注意以下几点也就可避免抽烟后胸闷头昏的问题：1.尽量不要在密闭狭小的空间里吸烟。2.对于有咽炎或支气管疾病的朋友，尽量不要吸入大量的烟雾，做到浅尝则止。温馨提示：抽烟后如有头昏胸闷的现象出现，最好尽快戒烟。