人们越来越重视自己的健康了，然而吸烟对健康的危害仍然触目惊心：相关数据显示，90%的肺癌都和吸烟有关，吸烟患癌人数超过不吸烟的50倍；二手烟的危害更高，全球约有3分之1的成年人经常性的暴露于“二手烟雾”中，我国每年死于被动吸烟的人数超过10万。

人体在抽烟的时候，烟草里含有的尼古丁等大量有害物质，会对人体多个内脏器官造成损害，其中对肺部的健康影响是比较大的。

一、长期吸烟身体有哪些变化

1、很多经常吸烟的朋友，在日常生活中容易出现痰多咳嗽的情况，这是由于人在吸烟的时候，产生的烟雾会对人体的呼吸系统造成损害。

2、抽烟的人体型似乎更加消瘦，根据相关研究显示，当人体在长期抽烟的时候，身体会摄入大量的尼古丁，这一物质对人体的食欲有一定的抑制作用，因此对于经常抽烟的朋友来说，身体对饥饿的感知不敏锐，吃进去的东西少了，自然会出现体型消瘦的情况。吸烟是多种疾病独立的危险因素。

二、中医对吸烟的解释

吸烟有害健康，人尽皆知，烟是许多疾病的致病因素，吸烟能导致很多慢性疾病，甚至危及生命，所以它是人类健康的一个大敌。然而有的还是你说你的，我吸我的。面对长期吸烟的人，我们中医认为，烟雾为火热之气，其火热有烧烤薰灼之害，极易动火生痰。

烟毒入肺，随气血周流一身，遍布脏腑百骸，为害多端。中医理论认为肺开窍于鼻，脾开窍于口，脾与胃相表里，吸烟多由口鼻而入，故中医证多属肺胃有热。

临床常见舌质绛红紫暗，舌苔黄燥少津，脉细数等津伤血燥，气阴两伤之舌脉。治疗这类患者，应根据其体质特点，侧重保护津液，活血通络。

现代医学则认为，烟草中含有烟碱、焦油、一氧化氮等有害物质，它们对气管的长期刺激使吸烟者极易罹患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。而且吸烟还可引起消化性溃疡、口腔癌、食道癌等消化系统疾病。不但如此，吸烟还影响凝血系统，是心脑血管疾病的重要危险因素。这些与其中医特性极其契合。

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