人们常说吸烟有害健康，甚至连每一个烟盒上都有醒目的标语，那么今天小编就为大家介绍一下吸烟的危害到底有哪些。

有人认为吸烟可以兴奋神经,帮助思考问题,提高工作效率;还有人说：“饭后一枝烟,赛过活神仙.”真是这样吗?

有人实验得出的答案恰恰与此相反.烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。

吸烟的危害有哪三个方面

1、可以直接毒杀生命.有人通过动物试验获得了一些惊人的结果,如：再大的马也经不住注射八滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里去,就可以将它致于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩,甚至硬化的明显趋向。

2、可以破坏人体的营养成分.吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收,尼古丁对维生素C,就有得坏血病的可能性。

3、可以诱发多种疾病.由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染,甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。

吸烟的危害带来的具体影响

首先，香烟中含有尼古丁，尼古丁这种成分对我们的肝脏伤害是非常大的，会加重我们肝脏的新陈代谢，而且可以让我们的肝脏受损。

其次，香烟中还有焦油，焦油对我们的呼吸道有很大的影响，长时间吸烟的话，我们最好多喝一些水，不然我们的呼吸道会特别的难受。

之后，香烟中的焦油还对我们的肺部有很大的危害，我们吸的烟中焦油基本上很多都会进入我们的肺部，而且会残留在里面，对我们的肺部伤害是特别的大的。

再者，对我们的喉咙也有很多的危害，我们应该发现唱歌的歌手基本上都不会抽烟的，因为烟的焦油和尼古丁对喉咙都有较大的伤害，抽多了甚至会导致我们的声音改变。

之后，抽烟还对我们的免疫力造成一定的危害，因为香烟中的焦油和尼古丁对我们的身体伤害，让我们的免疫力下降。

最后，抽烟还存在着二手烟这样的情况，而二手烟对别人的伤害也是非常大的，所以，如果我们要是抽烟的话，尽可能的选择在一个没有其他人的环境下抽烟，不要影响了别人，对别人的身体造成危害。

以上就是中国香烟网小编为大家带来的吸烟的危害有哪些，希望烟友们能够控制烟量，以免过度吸烟危及自身健康。