多吃一些碱性食物可以减少想吸烟的欲望
香烟的存在严重的影响着人们的生活健康,然而一旦染上烟瘾,就很难戒掉,如何戒烟成为吸烟认识及其家人关系的问题,科学钻研发现,吸烟者若是能多吃一些碱性食物则可以减少想吸烟的欲望。
戒烟科研人员钻研发现,烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。若是体液偏酸性,口腔,肾脏会加快尼古丁的排泄,招致吸烟者产生吸烟的欲望。吸烟者对尼古丁的快速排泄没有产生强烈的不适感,因而也就下不了戒烟的决心。
戒烟科研人员认为,吸烟的人多吃些碱性食物,使体液偏碱性,可以使其吸烟的欲望逐步减低,最终把烟戒掉。
粮食,豆类,肉类,蛋类等食品,在体内氧化分解的最终共同产物是二氧化碳和水,二氧化碳和水结合成碳酸(酸性)所以这类食品为酸性食品;蔬菜,水果中含有较多的有机酸和微量元素,它们在人体内最终代谢产物呈碱性,故称这类食品为碱性食品。
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