烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可防止要素之一。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。
越来越多的吸烟者想要戒除吸烟这一陋习。网络上流传着一些看起来成本不高而且操作简单的戒烟偏方，比如说：“萝卜戒烟法”。
    这个看起来简单易行的方法真的可以帮助吸烟者戒烟吗？记者咨询了石家庄市中医院肺病科主任，戒烟诊所主任中医师王志成，他表示：咱们国家的《中国临床戒烟指南》里并没有这样的说法。戒烟讲究科学和规范，先了解戒烟者的基本情况，按照个体来制定方案。

滥用“偏方”不但对戒烟没什么帮助，甚至可能还有害。
    那么，吃白萝卜对呼吸系统有没有什么好处呢？河北省中医院呼吸病二科主任医师武蕾介绍说，白萝卜具有下气，润肺，解毒，生津等作用，可以用于治疗肺热，痰多等症，对于延缓吸烟带来的呼吸道不适，比如咳嗽，痰多，有一定的保健功效。但是还没有证据能证明吃白萝卜可以帮助戒烟。
    目前，有效的戒烟方法包括戒烟劝诫，戒烟咨询，药物治疗和行为干预方法。对于有戒烟意愿的吸烟者，建议您前往戒烟诊所咨询专业医生，接受正规戒烟治疗，不要轻易尝试所谓的民间戒烟偏方。