你是不是也经常看到或听到“吸根烟提提神”这种话，尤其是在疲倦和熬夜的时候。但是，吸烟真的能提神吗？下面我们就来真正的科学解释，帮助大家正确的认识香烟。

大量的科学研究已证实，吸烟并不能真正提神。所谓吸烟能提神是指香烟中的主要成分尼古丁在起作用。尼古丁被吸入人体后只需8秒钟即可到达人的脑部，尼古丁能刺激人的神经系统，引起大脑皮层强烈兴奋，但这种兴奋作用的时间却很短暂，随即便会产生持久的麻痹作用，反而打乱了大脑皮层兴奋和抑制过程的动态平衡并引起植物性神经紊乱。

除此之外，很多人在开长途车的时候一根接一根的吸烟用来集中注意力，殊不知在车内吸烟不但害人害己，伤财伤身，而且最严重可导致一氧化碳中毒。尤其是冬天车窗紧闭的情况下，吸烟时车内的一氧化碳的浓度会高达正常值的30倍以上，这样就会导致头晕、乏力、恶心等症状出现，严重的还可能发生中毒。

由此看来，吸烟不仅不能提神，反而会使人过早的感到疲倦，疲劳时吸烟对身体的危害更大！

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