其实对于吸烟的人来说，“吸烟有害健康”这句话应该是再熟悉不过的了。自2005年起，《世界卫生组织烟草控制框架公约》第11条就明确规定：要求每一缔约方应在本公约对该缔约方生效后三年内，采取、实施有效措施禁止误导性的烟草制品包装和标签；确保烟草制品包装上带有大面积的说明烟草使用有害后果的健康警语和信息；确保这些警示语占据主要可见部分的50%或以上，但不应少于30%，并使用缔约方本国的主要语言；确保包装包含烟草制品成分和释放物的描述性信息。

一、各地对于香烟的管控

澳大利亚几乎是全球香烟管制最严格的国家，其率先在2012年全面实施烟草无装饰包装法案。随后澳大利亚还进一步用香烟致使的各类疾病图片作为包装，并加以高额的税率，让烟民更加直观认识到，吸烟真的有害健康。

反观国内香烟包装给人的直观感受，警示标语的占比可能是将将30%左右。这些让人不适的图案，确实能够打消一些吸烟的念头。

二、吸烟与各种疾病之间的联系

越来越多的文献研究揭示了香烟与各种各样疾病之间的联系，香烟的影响包括心血管、消化道、生殖系统等等全身各处器官的疾病。

其中尤以癌症相关的研究为重，现已有充分的科学依据表明，吸烟可以导致口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾脏、膀胱癌等多种恶性肿瘤，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。

国家癌症中心在《柳叶刀》子刊上发表的研究指出，2014年因癌症逝去的患者中，有45.2%的死亡可以归于23种可控危险因素，其中吸烟占比最高。此前一项面向超过50万名中国人群开展的慢性病前瞻性研究也发现，男性吸烟者患癌风险是不吸烟者的2.51倍，而女性则是2.28倍。

三、电子烟、香烟同样危害健康

显而易见，吸烟造成最直接、也最严重影响的便是包括肺部在内的呼吸道。中国较高的吸烟率也使其患癌分布情况特殊，首位便是肺癌，占因癌症死亡总数的27.3%。

这些骇人数据背后的因果关系，也在不断被阐明。上世纪的多项流行病学研究都得出类似的结论：吸烟会导致肺癌并增加其死亡风险。近些年的科学工作者则发现了吸烟对肺部细胞基因突变程度的影响，更多的突变增加了患上癌症的风险。

正如上面提到，香烟包装上必须标有警示语，以便抽烟者每次从烟盒取出香烟时，都会看到这句话或图片。这可能有一定的作用，但对大多数吸烟者来说，戒烟始终是个难题。

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