戒烟一个如潮水般的话题，就像黑白夜的更替一样，在现实生活中每天不停的上演着，不管你喜欢不喜难，不管你想或不想，有些时候都会因为一些特定的情况及不可预估的因素，让你试着去戒烟。老烟民正确的戒烟方法有助于戒烟的你，老烟民正确的戒烟方法会帮你极早的戒除烟瘾。下面由中国烟草网小编给大家介绍尼古丁替代疗法助你成功戒除烟!

正确的戒烟方法

尼古丁替代疗法

尼古丁替代疗法采用剂量小安全性能高的尼古丁制剂，以以非烟草的形式，逐步取代烟草中所含的尼古丁。因为其尼古丁含量远远低于抽烟所得，可以有效达到减少或戒瘾症状。戒烟者的使用一段时间后，尼古丁的摄取量会在不知不觉中慢慢的减至最低，最后改变吸烟的不良习惯，采用这种老烟民正确的戒烟方法，会减少你在戒烟过程中所承受的痛苦，成功帮吸烟者戒除多年的烟瘾。

尼古丁替代疗法成功数据

早在1993年美国国家卫生部，为了能够帮助更多的烟民戒烟，就引进过“尼古丁替代疗法”，而且相关数据显示不到二年，先后帮助5000万人戒烟成功。由此我们不难看出，戒烟真的要找方法，老烟民正确的戒烟方法会让你尽快获得意想不到的收获，让你做一个戒烟凯旋的战士。

尼古丁替代疗法获得美国认可

美国就率先找到了老烟民正确的戒烟方法，1993年美国引进“尼古丁替代疗法”，二年内成功助5000万人戒烟成功。后经美国FDA非处方药物委员会及药物滥用监察委员会双方多次研究会议指出，“尼古丁制剂处方药”是十分安全有效的，而且戒烟者不用担心使用后会对产品产生依赖。

尼古丁替代疗法是当前世界上应用广泛，是经过临床证实有效戒烟方法之一，这是目前被世界首推的正确的戒烟方法之一。戒烟方法尼古丁替代疗法安全有效地解决了戒断的严酷性，使戒烟变得轻松，帮助人们在生理和心理上慢慢克服对香烟的依赖，切实有效的帮你戒烟成功。目前烟民对尼古丁替代疗法有个错误的认识，误解认为尼古丁是烟草中的主要有害物质，对尼古丁替代疗法有些质疑声。#p#副标题#e#

尼古丁替代疗法戒烟十分有效

在质疑尼古丁之前，让我们先来仔细看看烟盒吧：烟盒上用来标记香烟规格的主要参数并非是尼古丁含量，而是焦油含量。所有你应该知道，焦油才是对身体造成伤害的“主犯”。说出来可能会吓人一跳，其实尼古丁对人体产生的作用，和吸毒是差不多的。

尼古丁进入人体后，会通过血液来到脑部，兴奋大脑神经元，让人精神兴奋，情绪高涨。长期摄入尼古丁，会使人体对尼古丁产生依赖，即在不摄入尼古丁的时候，出现精神低落，烦躁等戒断反应，就好像是吸毒的人上了毒瘾一样。而且吸烟史越长，吸烟越多的人，上瘾的症状就越重。由于大脑的意志是很难违背的，所以这些人即使决心戒烟，也会抵抗不住身体的种种不适，重新吸烟。

尼古丁替代疗法，正是和药物戒毒所用的美沙酮疗法思路一样，就是让需要戒烟的人摄入剂量相对低的尼古丁。这样虽然一样会有情绪烦躁，精神低落的戒断反应出现，但是由于有一部分尼古丁作为补偿，所以这种戒断反应会相对轻微。

当戒烟者能够耐受这样的戒断反应，不至于对生活产生影响的时候，就再次降低每天摄入的尼古丁含量，让戒烟者继续去适应轻微的戒断反应。这样剂量一次一次递减，直到戒烟者完全不摄入尼古丁也可以正常生活的时候，就算戒烟成功了。由于吸烟会产生焦油和一氧化碳对身体造成损伤，所以尼古丁替代疗法并非递减每日的吸烟量，而是用专门的尼古丁制剂，譬如尼古丁咀嚼胶(戒烟口香糖)或者尼古丁贴(通过皮肤微量吸收)来进行。

尼古丁替代疗法戒烟十分有效，也是目前世界各国公认的安全性能较高的正确的戒烟方法之一，但也并不适用于所有烟民。由于尼古丁本身对心血管系统有一定的影响，对于那些严重到药物无法控制的高血压，冠心病的患者是不能使用的。而对于肝肾功能不好的人，由于尼古丁代谢会增加肝肾负担，所以也需要谨慎使用。总之，接受尼古丁替代疗法戒烟，要到专门的戒烟辅助机构去评估身体状况，制定完善的戒烟计划，才可能成功戒烟，战胜烟瘾。

中国戒烟网小编最后温馨提示大家，戒烟方法很重要，正确的戒烟方法不仅让你减少不必要的痛苦，更为关键的是能让你一次性摆脱烟瘾。如果你是一名“瘾君子”，你更应该引起重视。希望大家都能愉快的戒烟成功。