对于经常抽烟的人来说，很容易出现牙齿变黄、变黑的问题，很多烟民因此不敢在旁人面前露出笑容。那么因抽烟造成的牙黄应该怎么办呢，有什么方法能让牙齿变白吗？相信这是所有烟民的心声。本文中笔者将为烟民朋友推荐几个快速让牙齿变白的方法，如果你也有抽烟牙黄的困扰，不妨前来围观一下。

抽烟牙黄怎么办

       经常抽烟的人，因为牙齿长期处于烟雾环境之中，从而使牙釉质在烟雾的作用下发生变化，引起牙黄、牙齿黑的问题。当发现牙黄的症状时，就要及时戒烟，以免牙齿进一步变黑。同时结合下述几种方法，可以让牙齿变白回来：

⑴   洗牙，这是最为直接的方法，见效很快。选择正规的口腔医院洗牙，能有效去除因吸烟产生的牙结石及表面附着物，从而使牙齿变得白皙。缺点就是效果不持久。

⑵   冷光美白，这种方法可以说是目前美白牙齿效果最理想的了。采用亲水性物质，清洗牙齿表面，从而去除各类附着色。同时效果也较为持久。

⑶   柠檬汁刷牙，在刷牙时后用化妆棉蘸取柠檬汁，来回摩擦牙齿多次。坚持一段时间后，也能是牙齿变白。

⑷   牙齿烤瓷，给牙齿装上烤瓷，同样也能实现牙齿美白的效果，但价格往往较高。

⑸   白醋刷牙，在刷牙前先喝一口白醋（或食醋），包在口中2-3分钟吐出后在刷牙。这个方法对牙齿损害较大，只能是应急时（如约会、演讲）使用。  

       值得注意的是，上述的一些方法只能起到一些辅助作用，真正想让牙齿变白的话，就要尽快戒烟。不然即使是通过上述方法使牙齿变回白净了，在一段时间后又会变黄、变黑。