好多烟民们为了身体健康或者其他原因想要戒烟，又苦于找不到什么方法。听说嚼槟榔可以戒烟，那么这是真的吗?槟榔戒烟的方法是什么呢?

嚼槟榔能否戒烟

嚼槟榔是不可以戒烟的，反而有害，槟榔是一种中药，其作用是麻痹和兴奋，吃多了会导致口腔疾病和癌变，尤其是沾石灰吃，石灰腐蚀性非常强，可导致癌变，结实 心血管病，脑出血疾病。

槟榔戒烟的正确方法

1. 取青槟榔一个，钻一个小洞，滴入两滴烟袋油，再把槟榔放入开水中，寖泡1小时后取出，太阳下晒干，随身携带，烟瘾犯时闻几下，就不想吸烟了，谁闻都能戒。(本草纲目 载)

2 .取青槟榔一个，将孔转透，滴入两滴烟袋油，放入开水中泡一小时，后取出晒干，想吸烟时，将烟插在孔中吸，几次就会感觉烟无味道。奇效。(奇方类编 载)在淘宝搜烟袋油，槟榔都可以买到

槟榔戒烟法不是食用槟榔，不是吃槟榔，加工后的槟榔对戒烟没有好处，对人体没有好处，而相反会上瘾，槟榔是中药的一种，其气味微甜，气味可以刺激脑垂体，吸入气味者会有脑垂体微微发痒现象，会感觉清爽的感觉，但是吸入一会，就会使气味变淡。所以吃槟榔可以带来伤害，闻其气味对身体有益。

吸烟人都知道，戒烟时最难受的就是烟瘾犯时，什么都没心思做，就一门心思想吸烟，槟榔和烟袋油的气味正好缓解犯烟瘾时的痛苦，从而快速戒烟。